『一生、無理なくスリムな私』をコンセプトに活動する、ナチュラルライフアドバイザー兼株式会社BHCL代表取締役 工藤万季さん。毎日の生活を心豊かに〈衣・食・住〉を美しく生きるための、ナチュラルライフダイエット講座を主宰。
人を良くすると書いて「食」。食を見直していくことで、人生が大きく好転したという彼女のライフスタイルを過去に遡ってインタビュー。
肌荒れ改善に数百万以上かけた悩みの尽きない過去
ー女性の肌の悩みって永遠に尽きないですよね。工藤さんは肌荒れしますか？
今はノーファンデで生活してます。
でも、中学生の頃からかな？やっぱり思春期になると肌のトラブルが多くなるじゃないですか。その頃から大きなニキビがポツポツ出来ることが増えて、大人になってもお酒飲めば顎周りにひどいニキビが出てきたり。赤く膿んで腫れるニキビも多くて、とにかく肌荒れがひどかった！！
なので、過去にエステとかスキンケア商品とか、デパコスも一通り試したし、クリニックにも通ったし、皮膚科にも行ってたし、全て含めたら何百万円以上もかけてきました。今思うと、無駄なお金を使ってきたな〜って思います。（涙）
根本の原因を改善してお金をかけずに美肌を手に入れる
ーそれなのに、今はノーファンデ！？お肌艶々してるじゃないですか！！肌荒れ改善、なにしたんですか？？
例えば頭痛が起きる人って「薬を飲んで治す」よりも頭痛の原因を改善した方がいいんですよ。ということは肌荒れも原因を改善した方がいい。
私は食生活が乱れていたので、ジャンクフード、加工品、添加物摂るのをやめたり、とにかく根本的なところを改善させました！結局人間の9割は食生活で出来てるんですよ。なので、食生活を変えたら肌荒れも治りました。あんなに高いお金出して色々試したからこそ言えますね。
スキンケアにお金をかけるより、食事にお金をかける！それに越したことはないです。
身の回りの食生活を改めて悩みのない美肌へ
ーなるほど〜！人間って凄いですね。そう考えると口にいれるもの一つ一つを改めて見直さないとって気付けます。
今人って現代の進化に合わせてコンビニ食が多くなったりしてますが、昔のおばあちゃんみたいな食事が1番です！近くに便利な食事があったり、便利なスキンケア商品があるこの世の中だから、なかなかそこに気付けないんですよね。
頭痛くなったり、胃が痛くなったら薬飲む！とか、風邪ひいたから抗生剤飲む！とかじゃなくて。頭痛くなる原因はなんなのか？胃が痛くなったのは何故なのか？次からどうしたらそうならなくなるのか？風邪をひかないような食生活とは？を考えて一歩一歩体に耳を傾けてあげることが、肌荒れ改善に近づける道だと思います♡
意外と水分や塩分が足りなかったり、糖分が足りてない人もいるので、腸の状態をよく理解するのもおすすめですよ！
今回取材したのはこの方
